Warunki pogodowe nie rozpieszczają skoczków w tym sezonie. Tym razem aura nie sprzyja zawodnikom w norweskim Lillehammer. Przedłużający się, a wcześniej przełożony trening przed PŚ na skoczni Lysgårdsbakken (K-123 / HS-138) wygrał Joacim Oedegaard Bjoereng. Najlepiej z Polaków z tylnym wiatrem poradził sobie Kamil Stoch.
Trening przesuwano dwukrotnie, najpierw z godz. 10:00 na 11:00. Obficie padający śnieg wymusił na organizatorach przeprowadzenie rozpoznawczej serii na wieczór. Skoczkowie rozpoczęli skakać po godz. 19:00, tuż po prowizorycznej serii kombinatorów norweskich (którą wygrał Polak Szczepan Kupczak).
Zdecydowanie najdłuższą próbę wśród skoczków oddał reprezentant gospodarzy Joacim Oedegaard Bjoereng, który wylądował na 137. metrze obiektu. Notę stu punktów zdołał przekroczyć jeszcze tylko jego rodak Joachim Hauer (128,0 m). W czołówce znaleźli się ponadto: Kenneth Gangnes (127,0 m), Lukas Hlava (125,5 m) i Anders Fannemel (126,5 m) wspólnie z Michaelem Hayboeckiem (122,0 m).
Najlepiej z biało-czerwonych poradził sobie Kamil Stoch. Lider polskiej kadry uzyskał 125 metrów, co dało mu 11. miejsce. Spośród sklasyfikowanych wyżej w PŚ skoczków wyższą notę uzyskali jedynie Gangnes i Prevc (obaj po 127 metrów).
Jan Ziobro (18. w treningu) wylądował w treningowej próbie na 116. metrze. Kolejnym z naszych (26.) był Piotr Żyła (112,5 m), dalsze miejsca zajmowali Stefan Hula (34 miejsce, 110,0 m), Dawid Kubacki (36. miejsce, 112,0 m), Maciej Kot (42. miejsce, 106,5 m). Zdecydowanie najsłabiej z Polaków poradził sobie Klemens Murańka, który uzyskał jedynie 94,5 metra – Dało mu to dopiero 69. miejsce.
Belka „wędrowała” w górę, od 11 do 16, skoczkom dodawano za podmuchy z tyłu od 20 do prawie 50 punktów. Przedłużający się trening zmusił organizatorów do przełożenia kwalifikacji do konkursu na jutro. Rozpoczną się one o godz. 15:15. Relacje live na SkokiPolska.pl, transmisja telewizyjna na kanale Eurosportu. Konkurs rozpocznie się tuż po kwalifikacjach, o godz. 16:45 (transmisja na Eurosporcie i TVP 1).
Pełne wyniki treningu:
| zawodnik | kraj | belka | odległość | punkty | |
| 1 | Joacim Oedegaard Bjoereng | NOR | 13 | 137,0 m | 107.1 |
| 2 | Joachim Hauer | NOR | 13 | 128,0 m | 104.1 |
| 3 | Kenneth Gangnes | NOR | 16 | 127,0 m | 95.4 |
| 4 | Lukas Hlava | CZE | 11 | 125,5 m | 89.1 |
| 5 | Michael Hayboeck | AUT | 16 | 126,5 m | 89.0 |
| Anders Fannemel | NOR | 14 | 122,0 m | 89.0 | |
| 7 | Peter Prevc | SLO | 16 | 127,0 m | 88.0 |
| 8 | Andreas Wank | GER | 12 | 122,5 m | 87.7 |
| 9 | Andreas Kofler | AUT | 14 | 119,0 m | 87.2 |
| 10 | Andreas Stjernen | NOR | 16 | 120,5 m | 85.8 |
| 11 | Kamil Stoch | POL | 16 | 125,0 m | 85.7 |
| 12 | Johann Andre Forfang | NOR | 16 | 124,0 m | 85.6 |
| 13 | Richard Freitag | GER | 16 | 120,5 m | 85.5 |
| Marius Lindvik | NOR | 13 | 121,5 m | 85.5 | |
| 15 | Severin Freund | GER | 16 | 124,5 m | 85.0 |
| 16 | Kento Sakuyama | JPN | 13 | 116,5 m | 84.0 |
| 17 | Gregor Schlierenzauer | AUT | 16 | 122,5 m | 82.2 |
| 18 | Andreas Wellinger | GER | 16 | 118,0 m | 82.1 |
| Jan Ziobro | POL | 12 | 116,0 m | 82.1 | |
| 20 | Junshiro Kobayashi | JPN | 12 | 119,5 m | 82.0 |
| 21 | Espen Roee | NOR | 13 | 122,0 m | 81.6 |
| 22 | Fredrik Bjerkeengen | NOR | 12 | 115,0 m | 80.2 |
| 23 | Simon Ammann | SUI | 16 | 117,5 m | 80.0 |
| 24 | Harri Olli | FIN | 13 | 129,0 m | 79.6 |
| 25 | Daiki Ito | JPN | 16 | 117,5 m | 78.0 |
| 26 | Piotr Żyła | POL | 12 | 112,5 m | 77.8 |
| 27 | Killian Peier | SUI | 13 | 112,5 m | 77.5 |
| 28 | Daniel-Andre Tande | NOR | 16 | 119,5 m | 77.4 |
| 29 | Gregor Deschwanden | SUI | 12 | 108,5 m | 77.3 |
| 30 | Evgeniy Klimov | RUS | 12 | 114,5 m | 76.4 |
| 31 | Stefan Kraft | AUT | 16 | 114,0 m | 75.7 |
| Vladimir Zografski | BUL | 13 | 112,0 m | 75.7 | |
| Sebastian Colloredo | ITA | 12 | 109,0 m | 75.7 | |
| 34 | Stefan Hula | POL | 13 | 110,0 m | 74.7 |
| Marinus Kraus | GER | 12 | 107,5 m | 74.7 | |
| 36 | Dawid Kubacki | POL | 13 | 112,0 m | 73.3 |
| 37 | Shohei Tochimoto | JPN | 13 | 110,5 m | 72.7 |
| 38 | Vincent Descombes Sevoie | FRA | 13 | 115,5 m | 71.0 |
| 39 | Stephan Leyhe | GER | 15 | 119,0 m | 70.1 |
| 40 | Mackenzie Boyd-Clowes | CAN | 14 | 110,5 m | 70.9 |
| 41 | Manuel Fettner | AUT | 11 | 111,0 m | 70.7 |
| Maciej Kot | POL | 13 | 106,5 m | 70.1 | |
| 43 | Phillip Sjoeen | NOR | 12 | 105,5 m | 69.8 |
| 44 | Roman Koudelka | CZE | 15 |